K_N_A, 02-09-2015 12:10:52

каммент к:  MisterHell :: Дом на краю вселенной  [все камменты]

Позитив бля..

K_N_A, 02-09-2015 12:01:02

каммент к:  Штурман Басов :: Рицебт «Бёф Дэпортифф» по-строгановски (НА КОНКУРС)  [все камменты]
ответ на: 02-09-2015 11:51:44  Доктор Йохансен из Швецциа

>я все лето кефир пил на обед с редиской и кинзой.
>привет

Пиздец какой-то. На пургене экономил7

K_N_A, 02-09-2015 11:29:27

каммент к:  Штурман Басов :: Рицебт «Бёф Дэпортифф» по-строгановски (НА КОНКУРС)  [все камменты]
ответ на: 02-09-2015 11:16:10  шаурмен Шаурмян

>Тока щщас глянул профайл аффтыря. Ему точно надо спортом занимаццо. Руки - как у девачьки.

Я вообще себя в соц.сетях не свечу. Ибо нех..

K_N_A, 01-09-2015 15:34:56

каммент к:  Штурман Басов :: Рицебт «Бёф Дэпортифф» по-строгановски (НА КОНКУРС)  [все камменты]
ответ на: 01-09-2015 15:31:39  дрындоконь {хамло}

Гы-гы..
Я то 8 часов перед компом сижу без всякой лопаты..

K_N_A, 01-09-2015 15:29:02

каммент к:  Штурман Басов :: Рицебт «Бёф Дэпортифф» по-строгановски (НА КОНКУРС)  [все камменты]
ответ на: 01-09-2015 15:18:21  Штурман Басов

Тренька смешанная получилась. Если тебе это подходит, то и ОК.
Обычно при сушке делается упор на аэробные нагрузки, а мышцы просто поддерживаются в тонусе. Иначе диета в первую очередь сожрет мышцы, а сало организм оставит про запас.

K_N_A, 01-09-2015 15:22:10

каммент к:  Штурман Басов :: Рицебт «Бёф Дэпортифф» по-строгановски (НА КОНКУРС)  [все камменты]
ответ на: 01-09-2015 15:16:11  дрындоконь {хамло}

Ну и хорошо, если у тебя организм такой.
Мне 54 и спортзал мне нравиться. Нравиться, это не так.. Скорее это образ жизни. Но пить и курить бросать не собираюсь. Если двигаться и правильно и вкусно есть, то это самый настоящий ЗОЖ.

K_N_A, 01-09-2015 15:13:33

каммент к:  Штурман Басов :: Рицебт «Бёф Дэпортифф» по-строгановски (НА КОНКУРС)  [все камменты]

>Занятия пошли полным ходом

Занятия на сушку тоже пиздец лютый.
У мну было час на элипсоиде, потом 30 мин пампинга на тренажерах, потом еще 20мин на дорожке. Я потом одежду не снимал, я из нее выливался.
Первую неделю просто подыхаешь от таких аэробных нагрузок, потом вроде привыкаешь потихоньку, но все равно тяжко.

K_N_A, 01-09-2015 15:05:27

каммент к:  Штурман Басов :: Рицебт «Бёф Дэпортифф» по-строгановски (НА КОНКУРС)  [все камменты]
ответ на: 01-09-2015 14:56:36  Штурман Басов

Плавали...
Есть 5-6 раз в день работающему человеку практически нереально. У меня больше 4-х никак не получается.
Любые макароны вообще помножить на ноль, как и прочее мучное. Овощи тоже не сильно нужны. Рис/греча мало-мало можно.

Сцуко, я к концу месяца на них уже смотреть не могу. Картохи охота и сала соленого с прожилками с холодной водкой. А еще пива, и еще пива и еще пива с воблой.
День окончания диеты просто праздник души.

K_N_A, 01-09-2015 14:37:36

каммент к:  Штурман Басов :: Рицебт «Бёф Дэпортифф» по-строгановски (НА КОНКУРС)  [все камменты]
ответ на: 01-09-2015 14:30:22  Диоген Бочкотарный

>Рецебдт в принципе, годный, не категорически не соответствует условиям конкурса  ( жарение, чорный перец)
>


Условия конкурса как в больничном питании. Реанимация, день второй. Мясо без перца и жарки сделать, конечно, можно. Но вот только нахуя.. 
4+

K_N_A, 01-09-2015 14:33:31

каммент к:  Штурман Басов :: Рицебт «Бёф Дэпортифф» по-строгановски (НА КОНКУРС)  [все камменты]
ответ на: 01-09-2015 14:23:00  Аффтар сцынария

>каЛЛории - это как-то связано с калом?

Атож, нет каЛЛорий, кала нет.

K_N_A, 01-09-2015 14:09:48

каммент к:  Штурман Басов :: Рицебт «Бёф Дэпортифф» по-строгановски (НА КОНКУРС)  [все камменты]
ответ на: 01-09-2015 14:07:48  дрындоконь {хамло}

>>>А кде бухло и петомец? М?
>>>Конкурц конкурцом, но каноны ФЖ  нада соблюдать блеать!
>>
>>Какое нахуй бухло.. Диета же тут, ЗОЖ и здоровое питание. Конкурс бля.
>
>Авотхуй! В условиях конкурца про наличие/отсутсцтвие бухла в рицебте
ничо не сказано, ггг


1.В рецептах не применять: твёрдые жиры (бараний, говяжий), черный перец, уксус, необщеизвестные восточные пряности, алкоголь.

K_N_A, 01-09-2015 14:04:05

каммент к:  Штурман Басов :: Рицебт «Бёф Дэпортифф» по-строгановски (НА КОНКУРС)  [все камменты]
ответ на: 01-09-2015 14:02:58  дрындоконь {хамло}

>А кде бухло и петомец? М?
>Конкурц конкурцом, но каноны ФЖ  нада соблюдать блеать!

Какое нахуй бухло.. Диета же тут, ЗОЖ и здоровое питание. Конкурс бля.

K_N_A, 01-09-2015 14:03:02

каммент к:  Штурман Басов :: Рицебт «Бёф Дэпортифф» по-строгановски (НА КОНКУРС)  [все камменты]

За поддержку конкурса и идей ФЖ 6* поставлю.

K_N_A, 01-09-2015 14:01:07

каммент к:  Штурман Басов :: Рицебт «Бёф Дэпортифф» по-строгановски (НА КОНКУРС)  [все камменты]

>Диетолог составила программу с условием, что раз в неделю можно есть почти любые блюда.

Бефстроганов ешь один раз в неделю, а в остальные 6 даже этого нельзя чтоли.. Не уверен, что диета оптимальна для набора мышечной массы. Белки нужны в большом количестве.

>Итак, представляю вашему вниманию рецепт спортивного варианта мяса по- строгановски с минимизацией каллорий,

Тема знакомая сильно. 2-3 месяца в году жру такое, когда сушкой тушки занимаюсь. А в остальное время ем и пью то, что душу радует

K_N_A, 01-09-2015 07:28:49

каммент к:  Marcus :: Советский цирк мог делать чудеса  [все камменты]

Очень правильный стих.

K_N_A, 01-09-2015 07:04:32

каммент к:  shush :: Каг йа варил уху (нинаконкурц)  [все камменты]

Печь это есть гуд. Томленая еда вкусна.
На ФЖ когда-то был рецепт ухи, томленой в горшочках. Для тех нищебродов, что без печи живут.
Я б вместо лука для красоты кинул зелени. По мне, свежему луку в юшке делать нечего.

Но автор, сцуко, чтоб ты так говорил, как пишешь..

K_N_A, 27-08-2015 07:38:33

каммент к:  K_N_A :: 100500 калорий на завтрак  [все камменты]
ответ на: 26-08-2015 22:07:18  Бобр

Мне вообще-то пофиг..
Хотя я ем разогретые пироги и чо... Их все едят.

Про сомнительный вкус не обсуждается, тут уж каждому свое.. Не попробуешь не поймешь.
А про творческое переосмысление 100% прав. Еще Ленин говаривал "Марксизм не догма, а руководство к действию". Кухонное творчество, конечно, не марксизм, но готовить по устоявшимся шаблонам и понятиям скушнооо.
Сюда выкладываю то, что проверено и опробовано. То, на что не было отрицательных отзывов от тех кто это реально ел, а не теоретизировал по картинкам.
Вряд ли мой комент кто прочитает, но опять же пофиг..

K_N_A, 26-08-2015 15:03:55

каммент к:  K_N_A :: 100500 калорий на завтрак  [все камменты]
ответ на: 26-08-2015 14:31:30  Savok357

>Ваще у меня жына делает быстрые завертоны из тонкого лаваша со всякими сладкими ништяками типа варенья и в духовке минут на несколько. получаеца очень быстро нарядно и вкусно, такшто с мясом и сыром тоже можно опробовать.

Это что-то ближе к шаурме, а тут ближе к армянскому пирогу.

K_N_A, 26-08-2015 14:24:58

каммент к:  K_N_A :: 100500 калорий на завтрак  [все камменты]
ответ на: 26-08-2015 14:20:02  Дядюшко АУ

>а под водочку наверное заебись пойдет




ХЗ, у меня как то пирог с водкой не ассоциируется.
Разве что стерляжьи  растегаи, но там уха присутствует. Вот ей водочку запить и растегаем закусить тогда да..

K_N_A, 26-08-2015 14:21:17

каммент к:  K_N_A :: 100500 калорий на завтрак  [все камменты]
ответ на: 26-08-2015 14:07:21  Margosha-Afrika

>Холодный завтрак по умолчанию чужд понятию "здоровая пища".



Холодным должен быть стюдень  или салат, а все остальное надо греть.
У меня сын съел 2-е холодных самсы. Кинул в рот пригорошню холодных бараньих шкварок и запил пивом из холодильника. В результате оказался в больничке..

K_N_A, 26-08-2015 14:20:40

каммент к:  K_N_A :: 100500 калорий на завтрак  [все камменты]
ответ на: 26-08-2015 14:17:24  MGmike эМГэМайк

>долговато приготовка, но фкусно.
>до утраб не дотерпел, половину в горячем виде бы слупил

А кто мешает..
Самое долгое резать и прижаривать мясо. Остальное делается на раз..

K_N_A, 26-08-2015 14:12:08

каммент к:  K_N_A :: 100500 калорий на завтрак  [все камменты]
ответ на: 26-08-2015 14:05:40  Диоген Бочкотарный

>>Лаваш- такая вещь, что его очень легко пересушить на сковородке и он делаеццо твёрдый.

Потому лаваш сначала смачивается водой

>Нехуй ваапче совать сыр в духовку, это не лучшая идея.
>Оно твердеет и плохо кусаеццо и перевариваеццо.

Сулугуни кусается хорошо.

K_N_A, 26-08-2015 14:10:09

каммент к:  K_N_A :: 100500 калорий на завтрак  [все камменты]
ответ на: 26-08-2015 14:07:21  Margosha-Afrika

>Холодный завтрак по умолчанию чужд понятию "здоровая пища".
>Расплавленный сыр тоже.
>
>Ну, если афтару вкусно, то и пусть.
>Я бы ради холодного бутера так не из'ебывалась.

Да кто ж ест холодные пироги. Естественно надо разогреть перед употреблением. Об этом даже писать стремно..
Я и бутеры всегда в микроволновке грею.

K_N_A, 26-08-2015 13:41:08

каммент к:  K_N_A :: 100500 калорий на завтрак  [все камменты]
ответ на: 26-08-2015 13:33:31  Rideamus!

>хорошо, конечно, но: ежели самому такой завтрак готовить, то когда же на работу попадёшь?..

Готовить на выхи, а потом ешь столько на сколько хватит

K_N_A, 26-08-2015 12:57:05

каммент к:  K_N_A :: 100500 калорий на завтрак  [все камменты]
ответ на: 26-08-2015 12:48:51  Savok357

>Вкусно беспезды, но слишком замудрёно както со слоями продуктов.

На самом деле все быстро и просто. Лаваш уже готовый, тесто делать не надо. Пока кладешь сыр/мясо нижний уже готов. Перевернул, 30сек и  другая сторона готова. Даль один на другой, один на другой и практически все..

K_N_A, 26-08-2015 10:58:08

каммент к:  K_N_A :: 100500 калорий на обед  [все камменты]
ответ на: 25-08-2015 21:27:25  Триша Фишер

>не здоровая холестериновая лайвала

Холестерин, кстати, в организме необходим. А холестериновые бляжки появляются не от его излишков в организме, а от нарушения обмена веществ и от всякой гиподинамии. Это, типа, последние официальные ЗОЖ рекомендации. Пруф не дам, не помню.

K_N_A, 26-08-2015 06:59:55

каммент к:  Hanka :: Кукуруза (НА КОНКУРС)  [все камменты]

У нас кукурузу выращивают только кормовую. А для такой варки нужна сладкая, т.ч. с полей не попиздишь. Только покупать.. Краснодарская по 20р за початок.

K_N_A, 25-08-2015 13:29:03

каммент к:  K_N_A :: 100500 калорий на обед  [все камменты]
ответ на: 25-08-2015 13:25:24  Пулька

Юзаю, но не часто.
В основном для придания формы готовым продуктам, рульке например.
Получается такая рулечная колбаса, ее так резать удобнее.

K_N_A, 25-08-2015 13:03:01

каммент к:  K_N_A :: 100500 калорий на обед  [все камменты]
ответ на: 25-08-2015 12:59:59  АЦЦКЕЙ МАНИАГ

>Аффтр, блюдо ажуэннэ, но на конкурцэ шансов нет. Победит спизженный рецебт без фоток (ну или со спизжэнными фотками) гугугу. А жрака канэшно зачотная. Мну ещро вместо крышки герметизируэ сверху казан капустными листами.

Как в дымламе.

K_N_A, 25-08-2015 13:01:29

каммент к:  K_N_A :: 100500 калорий на обед  [все камменты]
ответ на: 25-08-2015 12:58:55  Пулька

>автор, возьми меня в гости, ыы


Гостям мы завсегда рады, ага..